咖啡作为世界三大饮料之一，已经成为国人日常生活中的饮品，除了在昏昏欲睡时喝一杯提神外，它更是一种享受。不过，社会上对咖啡的争议一直未断。咖啡爱好者们极力推崇咖啡的防癌、护肝、抗衰老等功效，不爱咖啡的人则不止一次的说过喝咖啡里面的咖啡因会使人上瘾，带来的神经、心脏功能的问题。那么喝咖啡到底好不好？今天，宝莱特小编就带你来看看，就心脏这个问题，喝咖啡到底对身体有没有影响。


　　其实不论什么东西，适度非常重要。适度地饮用咖啡是可以保护心脏的，改善左心室收缩功能和冠状动脉血流量，起到降压、控压的作用，对预防高血压有一定帮助。每天喝2-3杯咖啡的人，心脏衰竭的保护性最佳，比不喝的人减少11%的心脏衰竭风险。只要将每日摄入的咖啡因含量保持在400毫克(相当于3-4杯咖啡)以内，就不会引起动脉粥样硬化性的心血管疾病。

　　同样，如果过量饮用咖啡就会对身体产生危害。咖啡里的咖啡因具有神经兴奋的功能，不少人喝咖啡后，会有心慌、早搏、心率加快的现象，这是正常反应。然而，喝咖啡的时间越长，饮量越多，可能会增大患心脏病的几率。高浓度的咖啡因可使心脏功能发生改变，并使血管中的胆固醇含量增高。资料显示，每日咖啡超过4杯的饮用量将使男性心脏病发病率升高30%，女性心脏病发生率增加60%。对于已经患有高血压、冠心病的人来说，喝咖啡容易引起心肌缺血、心绞痛等，需要根据自身情况来衡量。
 
　　另外，咖啡除了不能大量饮用，它与药物的反应也不能忽视，尤其是神经兴奋性药物同咖啡和用，效果会大大增强。而且很多药物的代谢都会跟咖啡因相互影响，有的会增加咖啡因的作用，有的会影响药物的效果，因此在服药期间不能喝咖啡。

　　由此看来，咖啡对于心脏，亦敌亦友，利弊共存。喜欢喝咖啡的人要适度饮用，如果单纯是为了提神，绿茶也不失为一种很好的饮品，不过切忌不要太浓。使用宝莱特净水器来冲泡和绿茶，可以使口感更好，并且保障饮用安全。